- Heure de départ : 7H30
- Lieu de départ : à proximité du barrage et du parc vélo
- Ouverture du parc : 5H15
- Natation : 3800m | Vélo : 180 Km (1000 m D+) | Course à pied : 42 Km
- 1er arrivée : 16H
- Barrière horaire à 20H15 pour le départ du dernier tour à pied (au niveau du barrage).
- Fin de Course : 21H30
- Age minimum : 18 ans
- Guide athlète : il sera envoyé 15 jours avant l'épreuve
L’épreuve est ouverte en individuel uniquement et le drafting ne sera pas autorisé.
- Heure de départ : 7H30
- Lieu de départ : à proximité du barrage et du parc vélo
- Ouverture du parc : 5H15
- Natation : 3800m | Vélo : 180 Km (1000 m D+) | Course à pied : 42 Km
- 1er arrivée : 16H
- Barrière horaire à 20H15 pour le départ du dernier tour à pied (au niveau du barrage)
- Fin de Course : 21H30
- Age minimum : 18 ans
- Guide athlète : il sera envoyé 15 jours avant l'épreuve
L’épreuve est ouverte en individuel uniquement et le drafting ne sera pas autorisé.
Natation
3800m
Le départ sera donné à proximité du barrage. Les concurrents s’élanceront pour 2 boucles de 1900m en eau de mer. Le barrage s’ouvre et se ferme 2 fois par jour permettant la circulation de l’eau en fonction des marées.
Vélo
180 Km
2 boucles de 90 Km à vélo. Le parcours sera roulant avec quelques bosses qui permettront un bon emplacement pour les spectateurs (1000m de dénivelé). Le fichier GPX est accessible ici
Course à pied
42 Km
La partie pédestre sera composée de 4 tours de 10,5 Km avec aucune difficulté (sauf l’ascension du Mont Saint-Michel en fin de parcours). Elle commencera le long du halage en direction de Beauvoir pour ensuite se diriger vers le pied du Mont Saint Michel. Pour les 3 premiers tours, le demi tour se fera au pied du Mont Saint Michel. A la fin du dernier tour, les concurrents dans les temps (barrière horaire à 20H15 pour le départ du 4ème tour – au niveau du barrage) pourront réaliser l’ascension du Mont Saint-Michel avec une superbe vue sur la baie du Mont Saint-Michel pendant la descente. Enfin, ils se dirigeront vers la ligne d’arrivée avec une photo finish exceptionnelle.
Le fichier GPX de la course à pied est accessible ici
Vue d'ensemble
Parcours et village
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